[...] pomiary. Oliwe pije już bez problemu Przedwczoraj kupiłem tran w tabletkach i nie wiem za bardzo jak to dawkować, więc stosuje się do wskazówek na ulotce czyli łykam 4 tabletki dziennie... założyłem swój dziennik, http://www.sfd.pl/Redukcja__w_d%C4%85%C5%BCeniu_do_celu_pora_zrobi%C4%87_co%C5%9B_dla_siebie...-t546009.html staram się w [...]
MaGor-takie łokcie przydarzyły mi się już kilka razy,dochodziło do tego że dotknąć nie było można taki ból ,pomogły mi tabletki przeciw bólowe i przeciw zapalne oraz ciasne opaski na przedramiona i łokcie.Woda w ''łokciach'' bulgotała a ja zeby zaciskałem i ćwiczyłem,ostatni raz takie coś miałem w lipcu zeszłego roku i na razie spokój i nie wnikam [...]
no to moja propozycja jest taka Serious mass w dt- 1 miarka po treningu dn- 1 niarka tak koło 16 bcaa dt-3 przed treningiem dn-1 w trakcie dnia S.A.W 4 tabletki przed treningiem w dn- nie brać Cm3 dt- 4 tabletki przed i 4 po dn-4 rano i 4 tak o 16 Z tym że nie wiem własnie czy saw brac 30 min przed treningiem i póżniej przed samym treningiem bcaa [...]
[...] nie boj sie jesc calych jaj, pamietaj, ze poza kurczakiem mozna jesc wolowine,cielecine, inne chude miesa i warto jesc ryby-jesli brakuje tych ostatnich dobrze byloby kupic tabletki omega-3. z twarogiem na sen nie przesadzac. jak przeje ci sie ryz brazowy, ktorego ja osobiscie nie lubie to jedz kasze, sa bardzo zdrowe, mozesz tez jesc makaron [...]
Ciekawe, sog. Ale mnie to troche przeraża, bo jakby wymyślili tabletki które odrazu robią z ciebie pudziana to to by stało sie nudne. I tak jak wyżej pewnie ma to jakieś skutki uboczne ale to sie zobaczy jeszcze. Jeśli będzie to używane tylko do leczenia chorób to ok, ale jak to doidzie do dopingowców to kiszka
Tak, biorę z rana przed śniadaniem. Skontaktowałem się z lekarzem, jeśli dzisiaj ponownie będzie problem mam na kilka dni odstawic tabletki i zobaczyny czy coś sie zmieni.
[...] : owoce, warzywa Co jako deser : koktaile (owoce + kefir) budyń, jogurt Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz - tak, czy bierzesz tabletki hormonalne - nie Nie mam problemów ze zdrowiem. Preferowane formy aktywności fizycznej: w warunkach domowych - mam bieżnię i małą trampolinę Stosowane aktualnie i [...]
[...] mniej produktów od Was. Wliczając te wszystkie serki chyba nie wyjdzie aż tyle, a do tego jeszcze taka gama - od korzeni (szeń-szeń czy tam TT), przez proszki, kapsułki, tabletki itd. Oglądałem z zewnątrz. Interesował mnie teren, prawdopodobieństwo produkcji tego, co się deklaruje itp. To była wycieczka przy okazji, a właściwie zjechanie z [...]
[...] mniej produktów od Was. Wliczając te wszystkie serki chyba nie wyjdzie aż tyle, a do tego jeszcze taka gama - od korzeni (szeń-szeń czy tam TT), przez proszki, kapsułki, tabletki itd. Ale chyba produkcja czymś się różni….. Mniejsza o to. Oglądałem z zewnątrz. Interesował mnie teren, prawdopodobieństwo produkcji tego, co się [...]
Talia 39 Miało być oczywiście łydka 39. Nogi wyglądaja jak szczudła to fakt. Basen tylko w spodenkach do kolan Z tą nolva wyszło mi, że powinienem mieć 42 tabletki (20mg tabl) na sam odblok? A co w przypadku gino? Wtedy jedna paczka będzie mało. Dla ścisłości, talia 81 Zmieniony przez - naginator w dniu 2008-10-11 13:06:58
[...] ortopedy i mowi ze jest z reka zle bo to jest mega dziwne ze sie nie chce zrastac w moim wieku po 5tyg powinno byc ok a tu 9tyg i nic dostalem pole magnertyczne zastrzyki i tabletki na lepszy zrost jutro jade na konsultacje do jakiegos profesora(skasuje chyba potrojnie czy poczwornie za wizyte)do lodzi i licze ze sie cos dowiem wiecej mam [...]
[...] nie zbijam ze 115 do 110- tulko z 87,5 do 82,5) mysle ze sauna bedzie konieczna. najlepiej jutro wieczorem. w piatek wieczorem sprawdz wage. jezeli bedzie 1kg lub wiecej wtedy nie ma innego wyjscia tylko cos siolowego na sranko. jezeli ok800- 900 to wypocisz przez noc. pamietaj zabrac te ziolowe tabletki. trzymam kciuki i do zobaczenia w supraslu
[...] się u najżetelniejszego ,, dostałem od niego jeszcze dodatkowo zaszczyki na pomniejszenie krzepliwości krwi by lepiej wchłonoł nię krwiak i by rechabilitacja była szybsza tabletki osłonowe na żołądek do ketanolu no i umuwiony jestem na wizyte na przyszły tydzień no i od nowa usg ,, wkażdym razie mięsień niejest dokońca zerwany , leczenie trwa [...]
[...] miałem obniżone ciśnienie a cukier podniósł :) Przed treningiem o godzinie 17 zjadłem: 140 g piersi z kurczaka torbe ryżu basmati 200 g brokuł I 30 min. przed treningiem 4 tabletki XTREME PUMPA i 2 kapusłki KOFEINY - mimo że byłem wsypany to jakoś dziwinie się czułem :/ No i trening wyglądał następująco: ALE KUR.. FILMKÓW NIE MA BO? BATERIE NIE [...]
[...] przed treningiem sw może miec jakies skutki uboczne? Pytam ponieważ zawsze przed treningiem wypijam kawe, a od czasu do czasu boli mnie głowa i łykam właśnie wspomniane 2 tabletki do tej kawy, żeby dać radę ćwiczyć. Przy okazji czy takie połączenie może wpłynąć pozytywnie na wytrzymałość? Kilka razy dokładałem te ibupromy przed treningiem i [...]
co do miedzi i cynku warto by podliczyć minerały dostarczan z odżywiania, dodatkowa suplementacja miedzi moze być nie potrzebna, więcej miedzi wymaga jeszcze większego przyjęcia cynku, ja np po oko tygodniu stosowania zincasu czułem metaliczny posmak w ustach. Dwie tabletki to sporawo.
Czy do domowego ZMA można użyć Laktomagu B6? Skład 1 tabletki: wodoroasparaginian magnezu - 1000mg (70 mg Mg2+) chlorowodorek pirydoksyny (wit B6)- 5 mg Ile tabletek powinna zażywać osoba ważąca 100 kg ? Z góry dzięki za odpowiedz.
[...] chodzi o omega 3 to lepiej brac je same,bo wit.A i D latwo teraz przedawkowac. Nie mam jakos zaufania do ludzi i od razu przyszlo mi na mysl,ze tran pewnie duzo tanszy,a tabletki to zdzierstwo,ale cena dwoch produktow byla podobna. Wiec moje pytanie brzmi:Moze jednak lepiej tranu nie pic,a wielonienasycone kwasy dostarczac z nieprzetworzonych [...]
[...] opadam z sił. każde najmniejsze obciążenie było za ciężkie@-| suplementy Trec`a BCAA ZMA o3 vit C 1000 strong Lipo(x)Pack Life Energgy dają moc, ale bardziej chyba jakbym miała robić jakieś aeroby, niż wyciskać. do diety doszło małe jabłko. musiałam zagryżć czymś tabletki przed treningiem Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-12-15 19:05:05